60代夫婦献立タンパク質多め麻婆茄子献立 60代シニア夫婦の食事 シニアに必要なタンパク質多めの食事作りをしている60代主婦は、一汁三菜を基本に彩はもちろん、食べやすさにこだわって作っています。2023.04.0760代夫婦献立シニア献立料理