健康コラム始めました。

38歳で癌になって学んだ健康に対する持論を30年間続けた結果、30年間風邪知らずで年間医療費ゼロ更新中。私の健康習慣について書いています。

毎朝、8時チャレンジです。

https://note.com/harulife60/n/n179a8c4334fb